從小到大我們都被灌輸孩子睡前要聽父母說故事，但有研究顯示這個方法在教育界原來已經過時了！
無論是什麼時期的父母，都把孩子置於首位，盡心盡力為孩子找遍坊間的一切方法，就是為了他們能夠健康成長。父母們，馬上就準備好紙筆作筆記，因為我們馬上就要跟大家分享一個能夠增進孩子的語言能力的方法！
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美國加州大學發表研究指，在孩子成長首4年，每天進行20分鐘的pillow talk，透過每天跟他們聊天就能夠有效提高孩子往後的語言能力。進行研究時， 他們找了200多個家庭在孩子睡覺前各採用兩種方式，分別是採用舊有故事的模式和用聊天方式。結果顯示採用聊天方式的孩子們，遠比睡前聽故事的擁有較高的語言能力，彼此間更存在6倍的差異！
心理學家指出兒童期是發展語言能力的最佳時期，想孩子將來敢於表達自己的想法，就要把握好這個黃金時期了！父母們或會擔心不知道如何由說故事過渡至採用聊天方式，但其實聊天的內容無須過於考究，就只需要引導孩子說白天的所見所聞就可以了！例如：今天午餐吃什麼、有沒有新兒歌可以教爸爸媽媽唱等，利用輕鬆話題讓孩子學懂分享感受。要謹記睡前聊天的目的是想孩子在輕鬆的環境下表達自己，假如談話的內容過於高深或緊張，或許會造成反效果，影響孩子的睡眠質素呢！
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每天增加20分鐘的睡前聊天時間，除了認證可以提升孩子的語言能力外，原來還有不少的好處呢！
培養孩子主動性:
相比起睡前聽故事，孩子在聊天的時間更需要回應父母的提問，甚至主動開展話題。在兒童時期開始培養主動性是非常重要，畢竟在成長過程中與人溝通、交流也是一個重要的課題，不被動已經是一大優勢了！
培養孩子組織力:
聊天時即使我們只是問他們在學校有什麼趣事、所見所聞，這看似簡單但其實孩子在訴說的過程中，需要自行組織想分享什麼。故此，這就能啟蒙他們發揮組織力！
培養父母與子女之間良好關係:
父母可以透過pillow talk的時間聽到孩子在學校發生的事，從而得知他們的情緒、面對什麼困難等。不單可以增強孩子對父母的信任，更能了解孩子的想法和拉近彼此的關係，久而久之在他們長大後亦會習慣跟父母分享，有誰不想將來跟孩子沒代溝！
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父母們，今晚就別再跟孩子讀睡前故事，往後就跟他們輕輕鬆鬆的聊天吧！最後溫馨小提示，跟孩子聊天時肢體語言亦是非常重要，孩子會從中感受到你對他們的重視。因此無論工作有多忙碌也好，這20分鐘就放下手機，好好善用這個時間跟孩子交流。在聊天的過程中，若會添加一些肢體互動，如摸頭、輕拍手背或肩膀等，都有助孩子更樂於積極投入呢！